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6 Comments
행복의문 2018.12.28 10:02  
약 이라도 드시는게 어떨지요??
겨울철 2018.12.28 22:25  
민간 요법이라고 불리는 자기전 30분 전에 따뜻한 물로 샤워나 따뜻한 우유 마시기 같은걸로도 잠을 주무실 수 없다면

정신적 요인이니 병원가서 약을 처방받는게 좋으실 수도 있습니다
하하홋 2018.12.29 00:10  
저도 2시는되야 잠듭니다 이게저도 늦게자는게 습관이되다보니 힘드네요...
비트팟 2018.12.29 00:27  
눈이나 얼굴을 따듯하게 마사지해주면 잠 잘오더라구요
행복의문 2018.12.29 01:41  
어떻게 효과가 있을까요? 걱정스럽네요 !!
그래그래 2018.12.30 18:29  
수면유도제 드셔봐염
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