최고 기온이 35도까지 예상되자 보건당국이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)과 비슷한 온열질환 주의를 당부했다.

정은경 질병관리본부장은 22일 "코로나19로 인한 지역사회 전파가 여전히 진행 중"이라며 "올여름 무더위가 예고된 만큼 코로나19와 온열질환 예방을 위해 긴장을 놓지 않고 건강수칙을 잘 실천해주실 것을 거듭 당부드린다"고 밝혔다.

그러면서 "신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방을 위해 마스크 착용이 중요하지만, 무더운 실외에서 마스크 착용은 심박수, 호흡수, 체감 온도가 상승하는 등 신체에 부담을 줄 수 있다"고 전했다.

이어 "실외에서 작업을 하고 사람 간 2m 이상 거리두기가 가능하면 마스크를 착용하지 않을 것을 권장한다"고 덧붙였다.

온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등 증상을 보이고 방치했을 땐 생명이 위태로울 수 있는 질병으로 열탈진(일사병)과 열사병이 대표적이다.

열감과 피로감 등 온열질환의 초기 증상은 코로나19와도 유사한 측면이 있는데 올여름은 폭염 일수가 20~25일, 열대야 일수가 12~17일로 모두 평년(각 9.8일, 5.1일)보다 더울 것이란 예고가 있었다.

코로나19와 온열질환 예방을 위해 질본은 무더위 외출자제 및 휴식, 실외에서는 마스크 벗기, 냉방기 사용시 2시간마다 환기 및 바람 방향 피하기 등 예방수칙 준수를 부탁했다.

폭염 때는 기온이 높은 낮 시간대 (낮 12시~오후 5시) 외출은 자제하고 더운 환경에서 근무하는 경우 가급적 근무 시간을 조정해 낮 시간대 활동을 줄여야 한다.

공사장, 논·밭, 비닐하우스 등 같이 고온의 실외 환경에서 일하는 경우 작업 전 충분한 물을 챙기고 가급적 2인1조로 움직여 몸에 이상을 느끼면 즉시 그늘이 있는 시원한 장소로 이동해 휴식을 취해야 한다.

또 정은경 본부장은 "쉴 때 사람 간 충분한 거리두기를 확보할 수 있는 장소를 택해 마스크를 벗어야 한다"며 "에어컨을 사용할 때도 바람이 몸에 직접 닿지 않도록 세기를 낮춰 사용할 것을 권장한다"고 말했다.

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