아침 : 바나나 2개

점심 : 흑와규와 성게 돈부리. 밥 조금. 샐러드와 우롱차

밤 : 한국요리. 음료수는 옥수수수염차

아침 트레이닝 전에 빈혈이 일어나지 않도록 오늘은 제대로 먹었습니다!

점심은 휘청휘청 걷고있더니 간판의 사진이 맛있어 보여서 사치를 부리고 말았습니다♥

밤에는 한국요리를 먹으러 갔는데 고칼로리인 것은 절제했습니다.

밤 : 김치, 두유

아침에 한국 드라마를 봤더니 떡볶이가 먹고 싶어져서 신오쿠보 까지 먹으러 갔습니다.

맛있었어요.

한국에 가고 싶어!

한국요리에 빠질 거 같습니다.



 

아침 : 불고기, 스크램블 에그, 베이컨, 시금치, 한국 김

점심 : 마이센 돈카츠

밤 : 피자 절반, 코코아

참마가 피부미용과 건강에 좋다고 들어서 김치로 만들어 봤습니다!

한국요리에 빠져있어요. (참마 김치, 부침개)

덧붙여 요전에 빠져있다고 한 것은 '쇼핑왕 루이' 라는 드라마 입니다.

(서인국, 남지현 주연 드라마)

이제 곧 끝나버리네요~ (울음)


 

아침 : 바나나 2개

점심 : 고등어 미소니 정식

저녁 : 한국요리. 조개같은 거 (갈비와 꼬막)



 

아침 : 규동 미니. 밥 조금

점심 고등어 1마리 (시간이 없었다)

밤 : 불고기, 참마와 배추김치, 오이 아사즈케(절임요리), 시라스오로시(무를 갈아 멸치를 얹어먹는것), 감자탕


한국요리에 관심이 많다는 스시녀는 바로..




   




 

오구라 유카~

ㅡㅡ지우지 말아 주세요 ㅡㅡ

온라인카지노 커뮤니티 일등!! 온카 https://casinoleak.com