'36세 시즌' 멈추지 않는 추추트레인, 비결은 꾸준한 루틴

3회초 2사 2루 상황 텍사스 추신수가 선제 1타점 적시타를 날리고 1루로 뛰고 있다.

텍사스 레인저스 추신수가 적지 않은 나이에도 꾸준한 활약을 하고 있다.

추신수는 29일(이하 한국시간) 미국 캘리포니아주 애너하임 에인절 스타디움에서 열린 LA 에인절스와의 원정경기에 1번 우익수로 선발출전해 3타수 무안타 2볼넷을 기록했다. 텍사스는 3-0으로 승리하고 2연패에서 벗어났다.

지난달 만 37세가 된 추신수는 올 시즌 126경기 타율 2할6푼8리(467타수 125안타) 20홈런 49타점 78득점 11도루 OPS 0.838을 기록중이다. 어지간한 선수라면 은퇴를 걱정하는 36세 시즌에 오히려 통산 OPS(0.826)보다 높은 OPS를 기록하며 활약하고 있다.

야구통계사이트 팬그래프에 따르면 올 시즌 36세 이상 타자 중 추신수보다 높은 WAR(대체선수대비 승리기여도)을 기록한 선수는 3명(넬슨 크루즈, 에드윈 엔카나시온, 헌터 펜스)뿐이다.

추신수는 “경기를 준비하는 루틴을 하루도 빼먹지 않고 매일매일 지킨다. 덕분에 큰 부상 없이 긴 시즌을 잘 치를 수 있는 것 같다”고 롱런 비결을 밝혔다.

 

최규한 기자]5회초 2사 1루 상황 텍사스 추신수가 안타를 날리고 있다. 

메이저리그 공식통계사이트 베이스볼서번트에 따르면 스탯캐스트가 공식 데이터 집계를 시작한 2015년 이래로 추신수는 올 시즌 가장 높은 타구속도인 91.3마일(146.9km)을 기록중이다. 타구속도 95마일(152.9km) 이상 타구비율을 나타내는 하드히트%는 50.3%로 타구 50개 이상 기록한 타자 444명 중 10위다.

추신수는 “이제는 웨이트보다는 스트레칭 등으로 유연성을 기르는데 더 집중하고 있다. 강한 타구가 많이 나오는 이유는 힘이 좋아져서라기 보다는 스윙을 자신있게 힘껏 돌려서 그런 것 같다”고 말했다.

타석에서 원하는 공이 올 때까지 침착하게 기다리는 것으로 유명한 추신수는 “예전에는 타석에서 칠까 말까 고민하면서 타격을 했다. 이제는 헛스윙이 되더라도 내 스윙을 하려고 한다. 치려는 마음이 강해졌다. 예전에는 완벽한 공만 기다렸다면 이제는 비슷하게 오는 공도 다 치고 있다”고 설명했다.

이어서 “이렇게 타격을 해서 결과가 좋을 때도 있고 나쁠 때도 있다. 그래도 타구가 잘 맞고 있는데 안타나 나오지 않는 것은 괜찮다. 올해는 자료를 보니까 행운의 안타가 많이 없다고 하더라. 그래도 이런 부분에 스트레스 받지 않으려고 한다. 안타가 되고 안되고는 내가 어떻게 할 수 있는 부분이 아니다. 내가 타석에서 할 수 있는 것만 잘하려고 노력하고 있다”고 덧붙였다.

메이저리그에서 뛴 지난 14년간 22홈런만 세 차례(2010, 2015, 2017) 기록한 추신수는 올 시즌 24홈런 페이스를 기록중이다. 추신수는 “홈런 커리어 하이는 크게 신경쓰지 않는다. 스스로 홈런타자라고 생각하지 않고 있다. 또 최근 20홈런은 어디서 내세울만한 기록도 아니다. 200홈런 때는 달성하고 싶은 마음이 있었지만 홈런 커리어하이는 달성하면 좋고 못해도 상관 없다는 마음”이라며 부담을 가지지 않겠다고 밝혔다.

지난 시즌 지명타자(지명타자 85G, 외야수 59G)로 더 많이 출전했던 추신수는 올 시즌 외야수로 67경기(570⅔이닝)를 소화하면서 수비에 더 자주 나서고 있다. 추신수는 "아무래도 수비를 하면서 계속 움직이면 타격을 하는데도 도움이 된다. 컨디션을 잘 관리를 하고 있기 때문에 체력적인 문제도 없다"고 말했다.

좋은 성적으로 커리어를 마무리하고 싶다고 말한 추신수는 오늘도 자신의 루틴을 지키며 경기장으로 나서고 있다. 

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