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덜 먹는데 살 안빠지는 ‘뜻밖의’ 이유
보헤미안
2022.03.15 00:01
몸속에 근육이 부족하면 적게 먹어도 살이 잘 찌고, 많이 움직여도 살이 빠지는 효과가 적다.평소보다 식사량을…
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학교 방화범이 남긴 이상한 손편지.."유급 학생 모두 구제해라"
그래그래
2022.03.14 14:28
[서울신문 나우뉴스]파라과이의 한 공립학교에서 화재가 발생, 소방대가 출동하는 소동이 일었다. 화재 현장에선…
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새창
운동 시간 vs 강도, 뭐가 더 중할까?
보헤미안
2022.03.14 00:15
[사진=게티이미지뱅크]몸에 전혀 무리를 주지 않는 선에서 꾸준히 운동하는 것과 효과만점 고강도 운동법을 따르…
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새창
고혈압 막으려면…고기도 먹어야 하는 이유(연구)
보헤미안
2022.03.14 00:13
[사진=게티이미지뱅크]적색육(붉은 고기)을 포함한 다양한 식품 유형에서 단백질을 얻는 것이 고혈압을 예방하는…
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새창
어? 밥 한공기 아니었네…덜 먹어도 포만감, 요술그릇·숟가락
보헤미안
2022.03.14 00:10
봄을 맞아 다이어트에 도전하는 사람이 많다. 하지만 음식의 유혹에 넘어가 포기하는 경우도 속출한다. 이럴 때…
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불안할 때 ‘이것’ 껴안으면 완화 효과!
보헤미안
2022.03.11 06:55
수축과 팽창을 반복하도록 개발된 쿠션이 불안 완화에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다./사진=플로스원수축과 …
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"자가진단 양
성인
데 일반인과 투표"… 확진자 본투표도 혼선 여전
Sadthingnothing
2022.03.10 00:41
PICK안내"자가진단 양성인데 일반인과 투표"… 확진자 본투표도 혼선 여전기사입력2022.03.09. 오후 …
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목 안 말라도… 꼬박꼬박 물 마셔야 하는 이유
보헤미안
2022.03.10 00:06
사진=클립아트코리아우리 몸은 연령에 따라 최대60~80%의 수분으로 이뤄졌다. 청소년 이전 연령은80%가 수…
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‘이 음료’ 공복에 무심코 마셨다간… ‘당 폭탄’ 주의
보헤미안
2022.03.09 00:08
아침 공복에 당 함량이 높은 식사대용 음료를 마시면 혈당이 급격하게 오를 수 있다./사진=클립아트코리아최근 …
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‘이것’만 바꿔도 과식 피할 수 있다
보헤미안
2022.03.09 00:06
밥그릇 형태 등 시각적인 효과가 음식 섭취량에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.과도한 탄수화물 섭취가 건…
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